داروخانه دکتر اسلامی
علت و درمان درد پشت و کمر در زنان و مردان، علائم و راهکارها
/post-45درد پشت و کمر از مشکلات شایع در زنان و مردان است که به دلایل مختلفی مانند سبک زندگی کم‌تحرک، نشستن نادرست، آسیب‌های فیزیکی و بیماری‌هایی مانند فتق دیسک و فیبرومیالژیا ایجاد می‌شود. در زنان، عوامل هورمونی و بارداری نقش مهمی دارند، در حالی که مردان بیشتر تحت تأثیر فعالیت‌های بدنی سنگین و فشار کاری قرار می‌گیرند. علائم شامل گرفتگی عضلات، درد تیرکشنده و ضعف حرکتی است. روش‌های درمانی شامل ورزش‌های تقویتی، اصلاح وضعیت بدن، ماساژ، فیزیوتراپی و در موارد شدید، درمان‌های تخصصی است. رعایت این نکات به کاهش درد و حفظ سلامت ستون فقرات کمک می‌کند.
آبله مرغان: علت آبله مرغان، زونا، علائم، راه‌های درمان و پیشگیری
/post-44آبله مرغان یک بیماری ویروسی مسری است که با تب، سردرد، خستگی و بثورات پوستی همراه است. این بیماری معمولاً در کودکان دیده می‌شود و طی ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود می‌یابد. انتقال آن از طریق تماس مستقیم با تاول‌ها یا قطرات تنفسی انجام می‌شود. درمان شامل مراقبت‌های خانگی مانند حمام جو دوسر، استفاده از لوسیون کالامین و مصرف مایعات فراوان برای کاهش علائم است. رعایت تغذیه مناسب و پرهیز از مواد تحریک‌کننده نیز کمک می‌کند. واکسیناسیون بهترین راه پیشگیری بوده و از ابتلا یا شدت بیماری جلوگیری می‌کند.
تفاوت زخم معده با سایر مشکلات گوارشی: چگونه علائم زخم معده را تشخیص دهیم؟
/post-43زخم معده با مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه شباهت دارد اما علائم مشخصی مانند درد معده پس از غذا خوردن، سوزش شدید، تهوع، نفخ و کاهش وزن ناگهانی دارد. آندوسکوپی، آزمایش خون و مدفوع، تست تنفسی اوره و تصویربرداری مهم‌ترین روش‌های تشخیص زخم معده هستند. برخی مواد غذایی مانند ماست پروبیوتیک، سبزیجات و دمنوش‌های گیاهی به کاهش علائم کمک می‌کنند، در حالی که غذاهای چرب و اسیدی ممکن است رفلاکس را تشدید کنند.
پارکینسون چیست؟ علائم و مراحل پیشرفت بیماری پارکینسون
/post-42بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که با کاهش دوپامین در مغز، موجب لرزش، کندی حرکت و سفتی عضلات می‌شود. مراحل بیماری از علائم خفیف تا مشکلات شدید شناختی پیشرفت می‌کند. تشخیص با بررسی علائم، تصویربرداری و تست‌های بالینی انجام می‌شود. درمان شامل داروها، فیزیوتراپی، سبک زندگی سالم و روش‌های نوین مانند تحریک عمیق مغزی است. مدیریت صحیح به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.
نشانه ها و عوامل ایجاد زخم معده چیست؟
/post-40زخم معده زمانی ایجاد می‌شود که دیواره داخلی معده در اثر عفونت هلیکوباکتر پیلوری، مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدالتهابی (NSAIDs)، استرس شدید و سبک زندگی ناسالم، تولید بیش از حد اسید معده یا عوامل ژنتیکی آسیب ببیند. علائم شامل درد سوزاننده، نفخ، تهوع، کاهش اشتها، کاهش وزن ناگهانی و خونریزی داخلی است. درمان شامل آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای کاهش اسید و تغییر سبک زندگی می‌شود.
تغذیه و آلزایمر: تاثیر رژیم غذایی بر سلامت مغز و آلزایمر
/post-39رژیم غذایی سالم با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا-۳ و پروبیوتیک‌ها به کاهش خطر آلزایمر و تقویت حافظه کمک می‌کند. قندهای تصفیه‌شده، چربی‌های ناسالم و نمک زیاد عملکرد شناختی را مختل کرده و احتمال زوال عقل را افزایش می‌دهند. تغذیه سالم همراه با سبک زندگی مناسب می‌تواند سلامت مغز را حفظ کند.
روش‌های پیشگیری از آلزایمر: راهکارهای ساده برای کاهش خطر
/post-6تغذیه سالم با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و رژیم مدیترانه‌ای به کاهش خطر آلزایمر کمک می‌کند. ورزش‌های منظم و هوازی جریان خون به مغز را تقویت و حافظه را حفظ می‌کنند. یادگیری مهارت‌های جدید و حل چالش‌های ذهنی موجب تقویت اتصالات عصبی می‌شود. خواب کافی با پاک‌سازی مواد مضر و تقویت حافظه نقش حیاتی دارد. مدیریت استرس از طریق مدیتیشن و یوگا سلامت مغز را بهبود می‌بخشد. روابط اجتماعی نیز با تقویت ذهن، خطر آلزایمر را کاهش میدهد.
رژیم کتوژنیک Ketogenic Diet
/post-35در این مقاله می خواهیم همه چیز را در مورد رژیم کتوژنیک، جزئیات، مراحل آماده سازی، و نکات ضروری را برای شما بازگو کنیم. اینکه مناسب چه افرادی است و چه خوراکی ها و غذاهایی دراین رژیم مناسب و مجاز می باشد و چه مواردی غیر مجاز خواهد بود. این رژیم بر مصرف بسیار کم کربوهیدرات، پروتئین متوسط و چربی زیاد تاکید دارد و بدن را وارد حالت کتوز می‌کند که در آن از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌شود. البته بهتر است با توجه به هدفی که دنبال می کنید با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
روزه داری، اتوفاژی و رژیم کتوژنیک
/post-32روزه داری (Fasting): روزه‌داری به معنای پرهیز از مصرف غذا برای مدت زمان مشخص است. این کار به بدن اجازه میدهد از ذخایر انرژی خود استفاده کند. اتوفاژی (Autophagy): فرآیندی سلولی که در آن سلولها اجزای آسیب دیده یا غیرضروری را تجزیه و بازیافت می کنند. این فرآیند توسط ژنهای خاصی (مثل ATG) تنظیم می شود. رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet): کاهش شدید کربوهیدرات (زیر ۵۰ گرم در روز)، افزایش چربی های سالم (۷۰-۸۰% کالری)، و مصرف متوسط پروتئین. کتوزیس: وضعیتی متابولیک که بدن به جای گلوکز، از کتون‌ها (ناشی از تجزیه چربی) به عنوان سوخت استفاده می کند.
آمپول رپاتا (Repatha) یا اولوکوماب (evolocumab) داروی کنترل کننده کلسترول
/post-31آمپول رپاتا (Repatha) یا اولوکوماب (evolocumab) یک آنتی‌بادی مونوکلونال انسانی است که توسط شرکت داروسازی آمژن (Amgen) تولید شده و یکی از پیشرفته‌ترین درمان‌ها برای کاهش کلسترول بد (LDL) در خون است.این دارو به عنوان یک آنتی‌بادی مونوکلونال انسانی عمل می‌کند و در بیماران مبتلا به هایپرکلسترولمی خانوادگی و بیمارانی که به درمان‌های سنتی پاسخ نمی‌دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.