drugnfood ir
زمانبندی و بهترین زمان مصرف مکمل‌های ورزشی
/post-17مکمل های ضروری برای بدنسازی چیست؟ بهترین زمان مصرف مکمل های ورزشی، به ویژه بدنسازی، در چه زمانی است؟ رفع نیاز اسیدهای آمینه بدن برای ورزش، عضله سازی، با چه ترکیبات و مکمل هایی انجام می شود؟ مصرف پروتئین وی و هضم سریع و کمک به سوخت و ساز بدن برای عضله سازی، هنگام بدنسازی، کاهش کاتابولیسم، افزایش سنتز پروتئین در بدن، افزایش مقاومت، استقامت و چربی سوزی، افزایش تاثیر چربی سوزی با مصرف مکمل کافئین و چای سبز به صورت همزمان با هم به نسبت تک تک.
متخصص داخلی، فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین، خانم دکتر فاطمه رحمانی
/dr-fatemeh-rahmaniغدد درون ریز، وظیفه تولید و ترشح هورمون‌ها در بدن را دارند. این مواد شیمیایی وظیفه تنظیم و هماهنگی بسیاری از عملکردهای بدن از قبیل متابولیسم، رشد و تکامل، احساسات، عملکرد جنسی و حتی خواب را برعهده دارند.سیستم اندوکرین یا سیستم غدد درون ریز از غده‌های متعددی تشکیل شده که هورمون های مختلف در بدن را تولید و در خون ترشح می کنند و وظیفه تنظیم عملکردهای مختلف را در بدن بر عهده دارند. هورمون‌ها پیام‌های مختلفی را در بدن بین بافت‌های مختلف بدن جابجا می‌کنند. غدد درون ریز عبارتند از: هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، غدد پاراتیروئید، غدد فوق‌کلیوی، پانکراس، تخمدان‌ها، بیضه‌ها، تیروئید که هریک نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند.
شاد بودن علت افزایش طول عمر و تقویت قوای جسمی و روحی، جوانی
/health-is-happinessپس از انجام مطالعات مختلف مشخص شده است که شادی می تواند به واقع طول عمر انسان را افزایش دهد. یکی از مشهورترین مطالعات با حضور گروهی از راهبه ها انجام شد و نشان داد آنهایی که احساس شادی بیشتر در سن جوانی را ثبت کرده بودند، در نهایت طول عمر بیشتری نیز داشتند. در مطالعه ای دیگر در انگلیس، افراد شادتر 35 درصد احتمال کمتری داشت مرگ طی یک بازه زمانی پنج ساله را تجربه کنند. مطالعه ای دیگر که شرایط 7,000 نفر را برای نزدیک به 30 سال دنبال کرد نیز نشان داد افرادی که در ابتدای مطالعه سطوح بالاتر رضایت و شادی را گزارش کرده بودند، به طور کلی احتمال کمتری داشت طی مدت مطالعه مرگ را تجربه کنند.
ویتامین ها و مکمل های ضروری برای شادابی و سلامتی، افزایش طول عمر
/freshness-and-health-shopشادابی و سلامتی جدایی ناپذیر است. در باور اکثریت افراد نیز سلامتی و شادی در واقع حالِ خوش دو ستون اصلی یک زندگی خوب هستند. این دو بیشتر از آن چه که تصور کنید، به هم گره خورده‌اند. از این رو درک وابستگی آن‌ها چندان کار ساده‌ای نیست. اما شکی در این نیست ارتباط شادی و سلامتی بسیار قوی و استوار است. محققان با بررسی ارتباط شادی و سلامتی ، تاثیر شادی در جوانب اختصاصی سلامت از قبیل پاسخ ایمنی به ویروس یا طول عمر را تایید کرده‌اند. شادی با طیفی از مزایای سلامت فیزیکی، از قبیل فشار خون پایین‌تر، کاهش خطر سکته، سیستم ایمنی قوی‌تر و حتی طول عمر بیشتر، همراه است. احساسات مثبت ناشی از شادی نیز نیز در جوانان با ریسک جراحت و آسیب کمتر و در سالمندان با ریسک ناتوانی کمتر رابطه مستقیم دارد. در ادامه در مورد نقش مکمل برای سلامت بدن، پوست و جوانی و مکمل‌هایی که مفید هستند بیشتر بخوانید.
محصولات نورم لایف Norm Life
/norm-lifeمحصولات نورم لایف Norm Life از مواد اولیه مرغوب، فرمولاسیون علمی، کیفیت بالا و مطابق با استانداردهای جهانی تهیه و با بسته بندی زیبا ارایه می شود، از این رو، مکمل های غذایی و ورزشی نرم لایف از بهترین انتخاب های ممکن برای خریداران بوده، بنابراین مکمل های نرم لایف را با تخفیف و خیالی آسوده از قیمت و کیفیت، از داروخانه آنلاین دکتر اسلامی drugnfood.ir خریداری کنید.